Состав кислородного коктейля - полезные свойства для организма, приготовление в домашних условиях. Как приготовить и чем полезен кислородный коктейль

Треть кислорода, которым насыщается наш организм, расходуется при работе мозга. Чтобы поддерживать его состояние и обеспечить здоровье других органов, важно пополнять организм полезными микроэлементами.

Если же из-за нехватки кислорода начнутся процессы гипоксии, есть риск появления раковых заболеваний и других нежелательных последствий. Вот почему в профилактических и лечебных целях используют кислородные коктейли: для чего нужен такой метод лечения, вы сможете узнать дальше.

Информация о пользе и вреде кислородного коктейля позволит вам поддерживать свое здоровье и свежий внешний вид.

Из чего состоит кислородный коктейль

Даже если вам приходилось видеть картинки кислородных коктейлей, вряд ли вы знаете, что входит в их состав и как именно они влияют на здоровье.

Чтобы разобраться, полезен ли кислородный коктейль, достаточно знать тот факт, что такой метод лечения позволяет кислороду намного быстрее усваиваться нашим организмом. При этом внутренние органы чистятся и начинают работать лучше.

Кислородный коктейль, фото

Мнение специалистов о коктейле такого типа – тоже положительное: впервые о его показаниях и противопоказаниях говорил ученый из России Н. Сиротин. Кстати, сегодня процедуры насыщения кислородом входят в методики лечения специализированных учреждений. А для спортсменов и будущих мам он и вовсе обязателен к употреблению.

В силу своей сложности и высокой стоимости кислородного коктейля такие процедуры со временем утратили свою популярность. Но из-за эффективности в настоящее время они снова пользуются спросом. Сколько стоит такое лечение сегодня, зависит от региона, но в среднем цена за литр такого коктейля составляет около 250 рублей.

Технологическая карта кислородного коктейля может быть разной, но основным его ингредиентом является кислород (в пузырьках, которые создаются за счет специального баллона). Еще один компонент, из чего состоит кислородный коктейль – это специальные смеси (около двух грамм), которые делают его пенообразным.

В состав кислородного коктейля в домашних условиях можно добавлять молоко, фруктовые соки и другие продукты, которые сделают его вкус еще приятнее (достаточно 0,1 литра таких добавок). Как видите, есть много вариантов, как готовится кислородный коктейль дома.

Внимание! Кислород в коктейле обязательно отвечает стандартам Международной Организации Здравоохранения и соответствует добавке Е948 к пище.

Калорийность кислородного коктейля составляет около 333 кКал. Если вы решили добавлять к нему некоторые продукты, то должны знать, к примеру, сколько калорий в коктейле на соке – их будет немного больше.

Полезные свойства

Теперь давайте узнаем подробнее, чем полезен кислородный коктейль. Раньше для получения пены в его состав добавляли куриный белок, сегодня же эту роль играет экстракт корня солодки или желатин. Такой коктейль реже вызывает аллергические реакции и сальмонеллез, а также дольше сохраняет полезные свойства.

Внимание! Согласно утверждениям врачей, употребление такого коктейля равносильно продолжительной прогулке на природе. Поэтому такой способ профилактики и лечения подходит тем, кто живет в крупных городах и промышленных центрах с плохой экологической обстановкой.

Лечебные коктейли с кислородом укрепляют сосуды и улучшают работу сердца, обладают успокаивающим воздействием и благоприятно влияют на нервную систему, восстанавливают работу печени, чистят кишечник от шлаков.

Бытует мнение, что такие коктейли временно нейтрализуют воздействие алкоголя на организм. А некоторые специалисты рекомендуют употреблять кислородные коктейли для похудения.

Данный продукт однозначно пойдет вам на пользу, если вы страдаете следующими заболеваниями и недугами:

• заболевания легких;
• ослабленный иммунитет;
• плохой сон или его отсутствие;
• хроническая усталость организма;
• лишний вес;
• раковые заболевания.

Кислородный коктейль для беременных и детей

Еще один важный вопрос – какая польза и вред от кислородного коктейля для детей дошкольного возраста и старше? Когда ребенок стремительно растет и тратит энергию, такой коктейль будет полезным для организма.

Чем полезен кислородный коктейль для детей? Как минимум, тем, что он укрепляет иммунную систему и позволяет организму насыщаться кислородом даже без долгих прогулок на свежем воздухе. Вот почему все чаще воспитатели делают такой коктейль для детей в детском саду.

В целях профилактики его можно делать ежедневно в течение двух недель, но только в том случае, если у ребенка не выявлена аллергия к компонентам коктейля.

Внимание! Детям до двух лет такие коктейли употреблять противопоказано.

Можно ли беременным кислородный коктейль? Во время беременности может развиться гипоксия плода, и такое лечение предотвратит нехватку кислорода, а это значит, что он позволит женщине родить крепкого и умного ребенка. О пользе и вреде кислородного коктейля для беременных в вашем случае расскажет только врач, поэтому обязательно обратитесь к нему за консультацией и не занимайтесь самолечением.

Кислородный коктейль при беременности следует употреблять в количестве двух-трех стаканов в день.

Вред и противопоказания

Не всегда такие смеси будут для вас полезными. О противопоказаниях кислородных коктейлей стоит узнать заранее. От кислородной пены в его составе вреда не будет. Но при применении других добавок следует быть осторожным.

Основные противопоказания к такому лечению:

• астма и другие проблемы, связанные со здоровьем дыхательных путей;
• аллергия на продукты, которые планируется использовать в качестве добавок;
• язва;
• серьезные отравления организма;
• гипертермия (большая температура тела);
• болезни мочевого и желчного пузыря.

Помните, что точные указания относительно безвредности кислородного коктейля для вашего организма даст только врач.

Варианты приготовления

Существует множество рецептов, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях. Для удобства вы можете использовать специальный набор для приготовления кислородных коктейлей, коктейлер или миксер.

Видео о кислородном коктейле рассказывает, как приготовить кислородный коктейль в специальном коктейлере:

Что нужно для приготовления кислородного коктейля своими руками, помимо этих приспособлений? Возьмите баллон с кислородом, если он не входит в комплект, а также что-нибудь для получения пены. Это может быть корень солодки, белок или готовые пенообразующие спум смеси для приготовления кислородного коктейля.

Дополнительно можете использовать сиропы (разведенные в воде в соотношении 3 к 1), отвары трав, морсы и другие напитки. Обратите внимание, что добавки должны иметь комнатную температуру.

Внимание! Не добавляйте в состав коктейля газировку и соки с мякотью.

Как сделать кислородный коктейль дома:

• возьмите сок (около 90 мл) и пенообразующие добавки (например, 2 грамма экстракта солодки) – и смешайте вместе;
• закрепите на баллоне трубку и опустите внутрь смеси;
• при нажатии и удерживании клапана (но не до упора!) здесь будет образовываться пена;
• примерно через пятнадцать секунд коктейль будет готов;
• когда пена полностью заполнит емкость, можно пробовать напиток.

А вот еще один способ, как готовить кислородный коктейль. Смешайте 90 мл шиповникового отвара, 10 мл меда и 10 мл пенообразующего компонента – и проделайте аналогичную процедуру для получения пены.

А этот вариант, как приготовить кислородный коктейль, можно считать классикой. Возьмите около 80 грамм подходящего жидкого продукта и добавьте к нему пару грамм композиции для кислородных коктейлей. После насыщения кислородом эта смесь будет пышной, мягкой и очень вкусной.

Также вы можете смешать порошок для кислородного коктейля с ванильным вкусом, 150 миллилитров молока средней жирности, немного корицы и тертого имбиря. Пена будет лучше взбиваться миксером.

Если вы готовы к экспериментам – попробуйте приготовить вкуснейший коктейль на алкогольной основе. Вам потребуется около 150 миллилитров белого рома, 60 миллилитров вишневого сока, пара миллилитров сиропа с мятой и специальной композиции, а также кислород. Смешайте сироп и порошок, добавьте кислород по вышеуказанному методу, добавьте через трубочку ром, чтобы он скапливался под пеной – и можете пробовать!

Интересная статья — не пропустите, если следите за здоровьем!

Следующее описание поможет вам разобраться, как делается кислородный коктейль на молоке. Для рецепта молочного кислородного коктейля нужно само молоко (низкой температуры), сахар и кофе. Добавьте молоко в отдельную емкость – и всыпьте сюда же по маленькой ложке кофе и сахара. Теперь взбейте смесь миксером на высокоскоростном режиме – и после получения густой пены можете употреблять продукт.

Сегодня идей приготовления таких коктейлей становится все больше и больше. Растет мода и на специальные бары, где вы можете попробовать разные вариации приготовления кислородных напитков. Автоматы с кислородными коктейлями можно найти и в некоторых фитнес-центрах. Но, конечно же, лучше готовить их дома: так вы точно знаете, что используете качественные продукты, и можете менять рецепты на свой вкус.

Тонкости употребления кислородных коктейлей

Даже если вы научились готовить такие блюда, это не значит, что вы точно получите пользу от их употребления. Важно разбираться, как правильно принимать и как часто можно пить кислородный коктейль. По этому поводу мнения различаются, мы постараемся ответить на основные вопросы.

Следует пить кислородный коктейль до или после еды?

Оптимальный вариант – выпивать коктейль в середине дня или утром (для тонизирования) примерно через полтора часа после потребления пищи. На голодный желудок пить такой коктейль не рекомендуется.

Как принимать кислородный коктейль?

Пейте напиток медленно, чтобы он полностью усвоился организмом. Чтобы пузырьки не исчезли, готовый коктейль не мешается, а сразу пьется. Кстати, хранить его нельзя , поэтому готовьте коктейль сразу перед употреблением. Для удобства можно взять ложку или пить его небольшими глотками. А вот от трубочки лучше отказаться, иначе вы можете почувствовать дискомфорт, связанный с плохим пищеварением.

Какие правила приема кислородного коктейля?

В день вам будет достаточно одной-двух порций (стаканов). Минимальный курс употребления должен составлять от 10 до 15 дней.

Что дает кислородный коктейль?

Помимо вышеуказанных преимуществ употребления, такой коктейль позволит зарядит вас энергией, устранит запоры, повысит вашу продуктивность и общее состояние. Есть ли польза от этого продукта, вы заметите уже после первого приема.

Кислородные коктейли – отличный способ лечения и профилактики. Если вы освоили науку их употребления, то улучшение здоровья и поддержание иммунитета больше не будет казаться вам сложной задачей. Поэтому обратитесь к своему врачу и узнайте, можно ли вам начинать заниматься своим здоровьем таким методом.

Оцени статью:

Этот натуральный коктейль не пришел к нам из далеких стран, как думает большинство потребителей. В 60-е годы его изобрел российский академик Н.Н. Сироткин и назвал его «кислородной пленкой». С целью оздоровления «пленку» назначали в лечебных учреждениях, санаториях, предлагали в детских садах.

Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.

Этот напиток готовят с помощью специальных приборов – коктейлера или кислородного миксера, к которым подсоединена специальная колба-концентратор. Технология приготовления проста: в напиток-основу добавляют пенообразователь и помещают его в емкость, куда поступают потоки кислорода из прибора. В результате получается вкусный пенный напиток, полезный абсолютно всем. Самое интересное, что из газированных напитков или соков с мякотью кислородный коктейль не получится, так как они очень плохо пенятся.

Вред

Вред кислородного коктейля

Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.

Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!

Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

• Язва желудка
• Гипертония
• Спаечная болезнь ЖКТ
• Воспалительные недуги кишечника
• Сахарный диабет
• Бронхиальная астма
• Камни в мочевом пузыре или в почках
• Аллергия на какой-либо компонент коктейля

Вред кислородного коктейля может быть нанесен организму при неправильном употреблении! Его нужно есть только чайной ложкой, небольшими порциями и не торопиться. Категорически не рекомендуется пить напиток через трубочку – это может обернуться ожогом пищевода или слизистых!

Польза

Полезные свойства кислородного коктейля

В ходе исследований ученые выяснили, что желудочно-кишечный тракт прекрасно усваивает кислород. Поступая в организм с коктейлем, он быстро всасывается в кровь, причем этот процесс происходит на порядок быстрее, чем во время дыхания. Кислород разносится по всем тканям, обогащает их полезными веществами и мгновенно устраняет симптомы гипоксии.

Польза кислородного коктейля ничуть не преувеличена. Особенно в нем нуждаются:

• Спортсмены, особенно во время тренировок и повышенных физических нагрузок
• Заядлые курильщики
• Жители загрязненных мегаполисов и регионов с дефицитом чистого кислорода
• Беременные женщины
• Пожилые люди

Неоценимая польза кислородного коктейля заключается в способности избавить человека от гипоксии (кислородного голодания). Всего один сеанс приема этого напитка приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу. Легкие насыщаются кислородом, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление.

После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа. В силу таких полезных свойств кислородные коктейли применяют во время лечения различных патологий пищеварения в качестве вспомогательной терапии.

Кислородные коктейли рекомендуют при ишемической болезни, заболеваниях печени, для повышения иммунитета у детей и взрослых. Не следует пренебрегать напитком во время эмоциональных перегрузок, стрессов, умственных напряжений. Обогащенный кислородом коктейль поможет избавиться от бессонницы, повысить работоспособность и устранить хроническую усталость.

Кислородный коктейль при беременности

Для того чтобы избежать осложнений и без проблем пережить девять месяцев беременности, будущей маме рекомендуется полноценный сон, ежедневные прогулки и спокойствие. Однако не все женщины могут позволить себе отодвинуть все свои дела и наслаждаться прекрасным периодом беременности.

Да и экология сегодня позволяет «желать лучшего» – постоянные выбросы заводов, выхлопные газы, загрязненный воздух. Поэтому будущая мама должна приложить все усилия, чтобы не услышать на очередном приеме опасный диагноз – гипоксия плода.

С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе. Употребляя этот полезный напиток, будущая мама не только защищает своего ребенка от опасной нехватки кислорода, но и улучшает свое самочувствие, укрепляет иммунитет и избавляется от неприятных симптомов токсикоза.

Кислородный коктейль для детей

В детских садах и школах часто предлагают родителям оздоровить их ребенка с помощью кислородных коктейлей, ведь организм ребенка подвергается умственным нагрузкам, вредному влиянию окружающей среды, что негативно сказывается на его общем самочувствии. Кислородные напитки заряжают ребенка энергией, дарят прекрасное самочувствие и укрепляют иммунитет.

Во время употребления приятной на вкус витаминной пенки детский организм мгновенно получает внушительную дозу полезного кислорода. Такой заряд благоприятно воздействует на все его системы жизнедеятельности. Нормализуется работа желудка и кишечника, органов дыхания, предотвращаются сердечные недуги.

Особенно полезен кислородный коктейль школьникам. Замечено, что этот напиток снимает повышенную раздражительность и нервозность у детей, улучшает концентрацию внимания, повышает их физическую активность. Также рекомендуется кислородный коктейль во время восстановительного периода после перенесенных заболеваний. Организм быстро наращивает утраченные силы, повышается активность ребенка, а от недуга не остается и следа.

Однако следует знать, что кислородный коктейль противопоказан детям-аллергикам, при наличии патологий дыхательной системы и воспалительных заболеваний ЖКТ.

Кислородный коктейль в домашних условиях

Напиток легко можно приготовить дома. Для того чтобы регулярно наслаждаться вкусными коктейлями, обогащенными кислородом, необходимо приобрести:

1. Кислородный миксер или коктейлер
2. Баллон с кислородом
3. Натуральный сок (сироп, травяной отвар, фруктовый морс)
4. Пенообразователь (яичный белок или корень солодки)

В отдельной емкости необходимо соединить основу – сок и одну-две ложки пенообразователя, хорошо размешать. На следующем этапе приготовления коктейля необходимо прикрепить к баллону пенообразующую трубку и опустить ее в емкость с соком. Далее следует нажать на клапан подачи кислорода и удерживать до тех пор, пока пена не заполнит все пространство емкости. Пенный напиток, обогащенный кислородом готов!

На заметку любителям кислородных коктейлей:

• Для основы коктейля необходимо использовать сок комнатной температуры.
• Клапан кислородного баллона не нужно нажимать до упора. Хорошая густая пена образуется при медленной скорости выхода кислорода.
• Если вы используете сироп, разводите его с негазированной водой в пропорции 3:1.
• Чтобы кислородный коктейль принес пользу, а не вред, не забывайте о том, что его нужно принимать небольшими порциями при помощи чайной ложечки.
• Не следует применять для основы коктейля густые соки с мякотью и сладкие газированные напитки.

Узнайте о полезных и вредных свойствах кислородных коктейлей, как правильно их готовить и особенности употребления.

В 60–е годы в Советском Союзе было сделано уникальное открытие - изобретены кислородные коктейли. Впервые удалось установить, что не только легкие человека, но и желудок может поглощать кислород. Данная терапия широко использовалась в лечебных учреждениях.

Еще совсем недавно кислородный коктейль относился к числу диетических средств, которое могло применяться только в условиях санаториев и аптек. Но сегодня, благодаря стремительному развитию современных технологий, а также появлению компактных кислородных пенообразователей, этот действительно уникальный напиток стал доступен каждому.

Как действует кислородный коктейль?

Кислородный коктейль сегодня является довольно популярным напитком, который представляет собой молоко или сок, травяной сбор или нектар, дополнительно обогащенный при помощи кислородной пены.

В результате проживания в неблагоприятных экологических условиях, недостаточной двигательной активности и наряженного жизненного ритма, в человеческом организме образовывается нехватка кислорода. Такой мелкий недостаток легко устраняют кислородные коктейли.

Данное действие происходит следующим образом:

• в пищеварительный тракт поступает кислородная пена, затем она попадает в кровь, лимфу, оказывает целебное воздействие практически на все системы человеческого организма;
• приводится в норму процесс циркуляции крови, следовательно, улучшается и снабжение тканей и клеток, налаживаются все физиологические процессы;
• начинается активизация обменных процессов, так как вместе с кислородом не только быстро усваиваются, но и эффективно работают все питательные вещества, входящие в состав уникального коктейля.

В чем польза кислородного коктейля для организма?

Врачи утверждают, что благодаря употреблению всего одного стакана такого напитка, человеческий организм получает большую пользу, которая может сравниться с длительной прогулкой по сосновому бору. Дело в том, что в организм кислород попадает именно через желудок, поэтому более активно насыщает ткани и органы.

Также целебное действие, которое было внесено кислородом фитокомплекса, полезно не только для профилактики, но и оздоровления. Происходит активизация иммунных сил, в том числе и восстановительных процессов. В результате регулярного употребления кислородных коктейлей значительно повышается уровень работоспособности, приводится в норму сон, усиливается сопротивляемость организма стрессам.

Кислородный коктейль рекомендуется употреблять в любом возрасте, начиная с 3 лет. Наиболее полезен этот напиток во время беременности - в организме женщины происходит возрастание объема кровотока, из-за чего может развиться дефицит кислорода. Решить эту проблему поможет такой напиток.

Также кислородные коктейли помогают привести в норму процесс микроциркуляции крови беременной женщины, оптимизируются условия развития ребенка, проводится эффективная профилактика гипоксии плода (кислородная недостаточность).

Кислородный коктейль полезен и для детей, так как он помогает быстро насытить кислородом все жизненно важные органы. Оказывается, следующий терапевтический эффект - повышается сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Этот напиток широко используется в курсах санитарно-курортного лечения, в школьных и дошкольных учреждениях. Кислородный коктейль помогает детям намного легче справляться с высокими физическими и умственными нагрузками.

Происходит эффективное питание мозга кислородом, появляются силы для борьбы с нервным напряжением, усиливается работоспособность. Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на умственную работу, повышает тонус и выносливость, помогает бороться со стрессом, при этом улучшается зрение и становится намного легче концентрировать внимание.

Если регулярно принимать кислородные коктейли, появляется возможность быстрее избавиться от вредных привычек. Благодаря воздействию активных компонентов напитка, из организма выводятся вредные токсины, начинается интенсивное очищение легких у курильщиков.

Этот напиток может стать незаменим и для профессиональных спортсменов, также помогает в борьбе с лишним весом. Он является лучшим диетическим продуктом, который обладает практически нулевой калорийностью, но при этом создается чувство наполнения желудка, следовательно, притупляется голод.

Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм, благодаря чему происходит ускоренное сжигание имеющихся жировых отложений. Диетологи утверждают, что всего два дня диеты, в основе которой находится употребление кислородных коктейлей, станет полноценной заменой 7 дневному голоданию. В этом случае употреблять напиток нужно вместо еды 5–6 раз в сутки.

Коктейль полезен для укрепления сосудов, капилляров, синтеза коллагена. Именно поэтому его рекомендуется употреблять с целью улучшения состояния кожного покрова, его очищения, придания упругости и свежести.

Кислородный коктейль применяется в следующих случаях:

• для лечения у детей аскаридоза;
• с целью устранения гипоксии;
• для улучшения условий формирования плода в период беременности;
• если нужно повысить уровень работоспособности;
• для повышения иммунитета не только у детей, но и взрослых;
• при бессоннице для нормализации сна;
• при хронической усталости.

Кислородный коктейль: особенности приготовления

Как источник кислорода используется специальный кислородный концентратор, кислородные баллончики и баллоны. Сегодня в продаже можно встретить целые наборы, предназначенные для приготовления кислородного коктейля. Они содержат пенообразователь, баллончик, коктейлер.

Кислородный концентратор - это специальное устройство, которое генерирует газовую смесь с высокой концентрацией кислорода. Аппарат для приготовления такого напитка используется для получения синглетно-кислородной смеси при помощи способа активации паров с применением ультрафиолетового излучения и потока красного спектра.

Что понадобится для приготовления кислородного коктейля?

Чтобы приготовить кислородный коктейль, понадобиться взять осветленный сок либо нектар, который должен быть без осадка и мякоти. Как правило, используется вишневый, грушевый, гранатовый, малиновый, виноградный сок и др.

В качестве жидкой основы для напитка может быть травяной чай, настой шиповника или боярышника, молоко, разные вина, ягодные и фруктовые сиропы.

Пенообразователем может быть настой корня солодки, яичный белок, желатиновый настой, также можно приобрести уже готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей.

Сегодня кислородные коктейли можно найти в кафе, аптеках, фитобарах либо сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Если нужно избавиться от хронической усталости, привести в тонус организм, стимулировать обменные процессы, такой напиток лучше всего готовить дома. Профессиональные диетологи советуют пройти полноценный курс, состоящий из 7–9 дней - в сутки нужно употреблять 1–2 порции такого напитка.

Чтобы самостоятельно в домашних условиях приготовить кислородный коктейль, понадобится взять натуральный сок или любую другую жидкость на собственное усмотрение. Также нужен кислород, который сегодня в продаже представлен в кислородных подушках и баллончиках, кислородный миксер либо коктейлер и пенообразователь.

Хорошее пенообразование есть у напитков, которые приготовлены на основе гранатового, вишневого, яблочного сока, ягодных морсов (клюквенный, брусничный). Для такого коктейля не подходят газированные воды или маслянистые жидкости.

С особой осторожностью нужно подбирать составляющие для детского кислородного коктейля, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Качество готового напитка напрямую зависит от жидкой составляющей. Именно поэтому рекомендуется останавливать выбор на холодной жидкости, благодаря чему значительно улучшается пенообразование.

Рецепты кислородных коктейлей

Тонизирующий

1. Для приготовления такого коктейля понадобится взять смесь гранатового (вишневого) и яблочного сока в пропорции 40 и 60 мл.
2. Добавляется немного пенообразователя - 1–2 ст. л. настоя солодкового корня (можно использовать и 1–2 г уже готовой смеси для кислородного коктейля).
3. Все компоненты тщательно перемешиваются.
4. Полученная смесь переливается в кислородный блендер или простой миксер.
5. Через трубочку кислородного баллона или при помощи кислородного коктейлера, на протяжении нескольких секунд, обеспечивается подача кислорода.
6. Необходимо постоянно взбивать коктейль, пока не образуется достаточное количество пены.

Коктейль «9 сил»

1. Основой должен быть настой шиповника, в который добавляется 1 ч. л. жидкого меда и пенообразователь.
2. Процесс приготовления выполняется по схеме, описанной в предыдущем рецепте.

Как употреблять кислородный коктейль?

Необходимо сразу же после приготовления употреблять домашний кислородный коктейль, так как его нельзя долго хранить. Принимать его можно потягивая через соломинку или при помощи ложки.

Противопоказания и вред кислородного коктейля

Профессиональные диетологи рекомендуют кислородный коктейль употреблять не через соломинку, а с использованием ложки. В среднем продолжительность приема такого напитка должна длиться около 10–15 минут. Благодаря этому можно избежать повышенного газообразования, ожогов дыхательных путей и избыточного метеоризма.

Во время приготовления такого напитка, необходимо использовать только чистый кислород, который не должен иметь никаких вредных примесей. Довольно часто, в качестве пенообразователя для коктейля, используется сырой куриный белок, что в результате может привести к заражению сальмонеллезом.

Кислородный коктейль может быть вреден для детей и взрослых, если есть индивидуальная непереносимость жидких наполнителей. Также существует вероятность развития аллергической реакции.

Употребление кислородных коктейлей имеет определенные противопоказания, к числу которых относится:

• бронхиальная астма;
• гипертермия;
• мочекаменная болезнь;
• дыхательная недостаточность;
• язвенная болезнь;
• общая интоксикация организма;
• желчнокаменная болезнь.

Кислородный коктейль будет приносить пользу только при условии его правильного приготовления и употребления. Именно поэтому необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий для организма, особенно, если этот напиток дается детям.

О пользе и вреде кислородного коктейля смотрите здесь:

Масштабная урбанизация и связанное с ней загрязнение окружающей среды привели к существенному ухудшению экологической обстановки и изменению состава воздуха. Стоит ли восполнять дефицит кислорода? Чем полезен кислородный коктейль? Узнайте об этом из нашей статьи.

«Научный прогресс имеет ряд побочных эффектов. Плохая экология, снижение количества кислорода в воздухе, особенно в мегаполисах, приводит к адаптационных возможностей организма, особенно это касается детей. Это говорит о том, что могут развиться различные функциональные или хронические заболевания. Для того чтобы хорошо функционировали клетки организма, ткани, органы - им обязательно требуется кислород», - говорит Ольга Конова, врач-реабилитолог.

В группу риска попадают не только дети, но люди преклонного возраста, беременные женщины, курильщики, любители горячительных напитков, спортсмены, желающие похудеть, а еще… трудоголики. Все эти категории населения, а точнее их организмы, в той или иной степени страдают гипоксией (нехватка кислорода в тканях организма ).

Симптомами гипоксии являются:

снижение функций иммунитета;

быстрая утомляемость;

ухудшение состояния кожи;

плохой сон;

депрессии.

Оксигенация (насыщение организма кислородом ) способствует нормализации ряда рефлекторных и обменных процессов. Даже незначительное повышение концентрации кислорода положительно влияет на обмен веществ. Увеличение кислородного насыщения крови рекомендуется практически при любой патологии.

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль - это не только вкусная пенка, но и полезный продукт, одним из составляющих которого является кислород, а вторым - смесь витаминных компонентов (соки, травяные настои).

Совокупное воздействие витаминных и лекарственных составляющих вместе с кислородом, оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Благодаря повышенному содержанию кислорода, нормализуется артериальное давление, в комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система. При регулярном употреблении кислородного коктейля приема нормализуется микрофлора ЖКТ, улучшается почечный кровоток, лучше выводятся токсины и продукты обмена веществ. Как результат, улучшается общее самочувствие человека, а также состояние его кожи. Высокая эффективность коктейль-кислородотерапии объясняется тем, что именно через желудок в ткани поступает приблизительно в пять раз больше кислорода, чем через легкие.

Кислородный коктейль противопоказаний не имеет, и является замечательным средством для укрепления иммунной системы. Принимать кислородный коктейль может каждый человек в любом возрасте.

Регулярное употребление кислородных: что взамен?

Употреблять можно каждый день, по одной - две порции, сразу же после приготовления. Для получения максимального оздоровительного эффекта, кислородные коктейли лучше принимать регулярно, на протяжении двух недель. Если вы будете регулярно употреблять кислородные коктейли, ваш организм отреагирует на это, не сомневайтесь. Что же произойдет?

улучшится работа центральной нервной системы;

улучшится работа сердца;

нормализуется артериальное давление (часто повышенное артериальное давление связано с нехваткой кислорода. Нормализация количества получаемого кислорода может восстановить вегетативные реакции организма и стабилизировать давление);

улучшится работа печени (печени приходится перерабатывать много токсинов, для этого требуется большое количество кислорода, когда организму кислорода не хватает, работа печени затрудняется);

укрепится иммунитет (при нехватке кислорода снижается активность иммунных клеток)

повысится работоспособность (и для людей, занимающихся физическим трудом, и для тех, кто «работает головой» кислород чрезвычайно важен. Благодаря кислороду повышается выносливость, а утомляемость снижается);

нормализуется сон (нехватка кислорода нарушает гормональные и вегетативные реакции, которые играют большую роль в процессах засыпания).

Кислородный коктейль в домашних условиях

Если вы хотите приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, вам понадобится:

кислородная трубочка с "распылителем" (распылитель можно купить в аптеке);

насос для воздушных шаров (ручной).

Выбирая сок, предпочтите красный, любой другой сок тоже подойдет, но лучше пенится именно красный сок без мякоти - лучше всего виноградный или вишневый.

Налейте сок в большой стакан, не заполняя его полностью примерно на 2 пальца. Добавьте 2 столовые ложки корня солодки на 1 литр сока. Хорошо размешайте.

Опускаете трубочку распылителя в получившуюся смесь и начинайте дуть. Надувать нужно насосом для шариков. Можно также приобрести баллончик кислорода в аптеке, но тогда ваши затраты на коктейль существенно увеличатся.

Если вы все сделали в соответствии с инструкцией - ваш кислородный коктейль готов! Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

История кислородного коктейля берёт своё начало в СССР. Открытие произошло в 60-е годы. Учёными было доказано, что желудок, так же как и лёгкие, способен поглощать кислород. Терапия мгновенно обрела популярность и широко применялась в оздоровительных учреждениях. Сегодня благодаря современным технологиям кислородный коктейль может позволить себе каждый.

Что такое кислородный коктейль

1. Многие глубоко заблуждаются, думая о том, что кислородный коктейль пришёл к нам из-за границы. Продукт был создан советским академиком Н.Н. Сироткиным. Изначально состав носил название «Кислородная плёнка», состав назначали в лечебных учреждениях.
2. Коктейль рекомендуется пить в любом возрасте, ограничений нет. Продукт обогащён витаминным комплексом и чистым кислородом. Польза достигается химическим составом и индивидуальной технологией изготовления. В основу коктейля входят натуральный сок, морс, молоко, настои трав.
3. В настоящее время коктейль снабжают фруктовыми сиропами либо мёдом. Кислород в напитке присутствует в виде мягкой и сладковатой пенки. Последняя создаётся с помощью специального пенообразователя, чаще всего в его роли выступают корень солодки либо яичный белок.
4. Готовый продукт получается посредством кислородного миксера, подсоединённого к специальной колбе-конденсатору. Технология производства напитка достаточно проста, в основу продукта добавляется пенообразователь. Далее компоненты отправляют в тару, в которую поступают кислородные потоки.
5. На выходе мы имеем достаточно вкусную пену, противопоказаний у напитка практически нет. Состав полезен с малых лет. После употребления кислородный коктейль попадает в желудочно-кишечный тракт. Благодаря лёгкой основе всасывание полезных компонентов происходит моментально.

Кислородный коктейль: химический состав

Коктейль с концентрацией кислорода 80-99%. Насыщенность напитка зависит от компонента, который выступает в виде источника кислорода. Более концентрированный состав находится в медицинском баллоне специального назначения. Не рекомендуется устанавливать подобные баллоны в заведениях небольшого размера, так как это нецелесообразно. Чаще в бытовых условиях устанавливают кислородные конденсаторы либо небольшие ёмкости.

1. Ароматическая вкусовая основа. Разрешается применять натуральные соки без мякоти (она препятствует образованию пены), очищенную воду, молоко, морсы. В оздоровительных санаториях за основу часто берут настои на целебных травах либо витаминизированные комплексы.
2. Пенообразующий продукт. Компонент выступает в роли состава, который удерживает активный кислород в коктейле. Также продукт оптимизирует усвоение частиц в организме. В качестве пенообразователей выступают корень солодки и яичный белок.

Действие кислородного коктейля

1. Напиток помогает людям справляться с хронической усталостью и повышенной утомляемостью. Часто подобные недуги возникают на фоне различных патологий. Разрешается пить кислородный коктейль в качестве лечебного состава, если недуг не введён в список противопоказаний.
2. Напиток восполняет уровень кислорода в органах либо тканях при гипоксии различной формы. Коктейль помогает избавиться от недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой. Неважно, в какой форме патология, острой или хронической.
3. Коктейль на основе кислорода помогает справиться со стрессовыми состояниями и бессонницей на невротической основе. Состав борется с недугами пищеварительной системы и стадиями ожирения.
4. Кислородный продукт часто применяют для восстановления иммунной системы после преодоления сложных заболеваний. Настоятельно рекомендуется систематически употреблять коктейль людям, которые проживают в мегаполисах, где загазованность воздуха высока.
5. Состав эффективен при аскаридозе у детей. Кислородный коктейль устраняет признаки гипоксии. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять кислородный коктейль во время беременности и грудного вскармливания. В первом случае состав благотворно влияет на формирование плода.

1. Специалистами доказано, что если употреблять всего 1 стандартный стакан кислородного коктейля в сутки, организм получает огромную дозу необходимых микроэлементов. Подобное количество полезных частиц для организма можно сравнить с 2-часовой прогулкой по сосновой роще.
2. Кислород всасывается именно через стенки желудка, тем самым ткани и органы насыщаются всем необходимым. Напиток несёт пользу не только при лечении недугов, но и профилактирует их. Иммунная система стремительно восстанавливается, активизируются дремлющие клетки.
3. При систематическом употреблении состава организм значительно повышает работоспособность, нормализуется сон. Человек активно противостоит стрессовым ситуациям. Рекомендуется давать продукт детям, которым исполнилось 3 года.
4. Напиток приносит особую пользу представительницам прекрасного пола в положении. Кислородный коктейль расширяет объём кровотока в организме женщины. Процесс благотворно сказывается на развитии плода. В результате малыш не будет страдать от дефицита кислорода.
5. Напиток помогает нормализовать микроциркуляцию крови беременной девушки. Оптимизируются условия развития плода, исключена гипоксия у малыша. Приучайте ребёнка с ранних лет к коктейлям, в результате органы будут обогащены кислородом.
6. При систематическом употреблении напитка у ребёнка не возникнет развития классических заболеваний. Организм будет сопротивляться сезонным вирусам и инфекциям. Напиток помогает детям повысить умственную и физическую выносливость.
7. В результате регулярного употребления кислородного коктейля происходит активное насыщение мозговых клеток. Организм легче переносит нервное напряжение и подобные ситуации. В скором времени повышается деятельность мозга и тонус всего организма. Доказано, что состав улучшает концентрацию внимания и зрение.
8. Систематическое употребление напитка помогает в скором времени избавиться от вредных привычек. Состав выводит накопленные токсичные соединения, в короткие сроки начинается очищение лёгких и дыхательных путей у курильщиков.
9. Многие спортсмены не представляют жизнь без кислородных коктейлей, помимо полезных свойств для организма, состав активно сжигает лишние килограммы. Доказано, что напиток считается лучшим диетическим составом. Калорийность продукта близится к нулю, а при употреблении организм обретает чувство насыщения.
10. Коктейль на основе кислорода расщепляет жировые ткани на клеточном уровне. Диетологи доказали, что если соблюдать 2-дневную диету на основе напитка, можно заменить классические 7 суток голодовки. Кислородный коктейль в этом случае нужно употреблять каждые 2-3 часа (5-6 раз в день).
11. Активное воздействие кислородного коктейля на организм способствует укреплению стенок капилляров, сосудов и синтезу коллагена. По такой простой причине специалисты рекомендуют употреблять напиток для улучшения состояния эпидермиса. Кожа очищается, обретает свежесть и упругость.

Польза кислородного коктейля для детей

1. В школах и садиках нередко родителям предлагают поправить здоровье и укрепить иммунную систему ребёнка. Ни для кого не секрет, что малыши подвергаются умственным нагрузкам и вредному воздействию экологии.
2. В совокупности все факторы пагубно отражаются на общем состоянии детей. Коктейль на основе кислорода восполняют затрачиваемую энергию. Напиток заряжает организм полезными ферментами и укрепляет защитную оболочку организма.
3. Кислородный коктейль может употреблять каждый ребёнок. Благодаря приятному вкусу, напиток параллельно насыщает организм жизненно необходимыми витаминами. Полезный состав улучшает работу всех внутренних органов.
4. В результате употребления напитка стабилизируется деятельность кишечника и желудка, состав противостоит образованию сердечных недугов, нормализуется работа дыхательных органов.
5. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять кислородный коктейль детям, которые посещают школьные занятия. Состав благотворно воздействует на центральную нервную систему. Отсюда уменьшается риск возникновения стрессовых ситуаций.
6. При регулярном употреблении напитка пропадает нервоз, заметно повышается концентрация внимания и физическая активность. Настоятельно рекомендуется употреблять состав после перенесённых недугов.
7. Коктейль в кратчайшие сроки помогает организму восстановить утраченные силы. Оставшиеся болезнетворные бактерии погибают, активность ребёнка заметно повышается. Стоит учитывать тот факт, что кислородный коктейль запрещается детям, которые склонны к аллергии либо имеют патологии дыхательных путей и ЖКТ.

1. В данном случае польза очевидна. В кратчайшее время после употребления напитка наступает расслабление, нормализуется АД, стабилизируется психоэмоциональный фон.
2. Научно доказано, что если будущая мама в период ношения плода систематически употребляла кислородные коктейли, малыш рождается полностью здоровым и с более крепкой иммунной системой.
3. Кислородный коктейль при беременности предотвращает плацентарную недостаточность и кислородное голодание малыша. Напиток поддерживает гемоглобин в крови матери и ребёнка на благоприятном уровне.
4. Заметно снижается риск заражения вирусными и сезонными недугами. В скором времени улучшается режим сна. Нормализуется метаболизм, исчезает риск быстрого набора лишних килограммов.

Вред кислородного коктейля

1. Стоит знать, что избыток кислорода в организме может привести к воспалительным процессам имеющихся недугов. Поэтому не стоит злоупотреблять напитком.
2. Кислородный коктейль провоцирует ускорение метаболизма. В результате этого возможные камни в почках или желчном пузыре могут начать движение. В скором времени забьются протоки, возникнет серьёзное воспаление.
3. Запрещается пить кислородный коктейль людям, страдающим язвенной болезнью. Получите консультацию врача, можно ли употреблять напиток, если у вас выявлен гастрит или высокая кислотность.

Кровь и клетки активно обогащаются кислородом. В результате организм получает комплексное насыщение необходимыми микроэлементами. Посредством этого ускоряются обменные процессы, человек после первого приёма коктейля чувствует себя намного лучше.

Видео: как сделать кислородный коктейль